2010年5月31日 星期一
溫柔無害．垂眼妝
溫柔無害垂眼妝
Step 1. 藕咖啡色眼影 暈染下眼尾三角區塊 垂眼妝的重點著重在下眼線的部份， 首先，老師利用藕咖啡色眼影， 描繪在下眼瞼，從眼球下方向後暈染至眼尾， 填滿眼角三角區塊。
Step 2. 黑色眼線膠 a. 描繪下眼尾1/3處 b. 沿睫毛根部描繪 中央加寬、眼尾往下垂 接下來，眼線的部份，老師使用黑色眼線膠， 先描繪下眼尾1/3處，可往內畫在內眼線的位置， 稍稍向後平拉即可。 上眼線的部份，沿睫毛根部描繪， 瞳孔上方中央的部份，略為加寬； 往後延伸至眼尾時，將線條往下描繪。
Tip：連接上下眼線，稍微向後平拉即可。
Step 3. 灰黑色眼影 柔合下眼線
Step 4. 珠光眼影 打亮下眼頭
1分鐘，保持胸部堅挺瑜珈術
1分鐘，保持胸部堅挺瑜珈術
Step 1. 盤坐 手肘、掌心併攏 背部挺直
Step 2. 吸氣 手肘慢慢提高 胸口往上延展吸氣，將併攏的手肘慢慢高舉過肩，讓胸口的肌肉往上延展約45度，保持停留5~10次的呼吸。
Step 3. 保持5~10次的呼吸
Step 4. 吐氣 放鬆
動作重覆數次
勤練瑜珈保持完美胸型，讓身材更性感喔！
Step 1. 盤坐 手肘、掌心併攏 背部挺直
Step 2. 吸氣 手肘慢慢提高 胸口往上延展吸氣，將併攏的手肘慢慢高舉過肩，讓胸口的肌肉往上延展約45度，保持停留5~10次的呼吸。
Step 3. 保持5~10次的呼吸
Step 4. 吐氣 放鬆
動作重覆數次
勤練瑜珈保持完美胸型，讓身材更性感喔！
2010年5月16日 星期日
1分鐘學會 呼吸瘦身法
1分鐘呼吸瘦身法 Step 1. 盤坐 雙手放在肋骨上 Step 2. 吸氣 感覺肋骨往兩側打開 Step 3. 吐氣 腹部內收 吐氣，讓腹部往內收縮， 讓腹直肌與腹斜肌向裡收緊， 幫助緊實腹部及腰部肌肉，達到瘦身的效果。 保持5~10次的呼吸
Tip：最後一次吐氣，可多停留3秒。 Step 4. 吸氣 身體回正； 吐氣 放鬆
學會正確的呼吸法，會讓妳的瘦身腳步更迅速喔！
Tip：最後一次吐氣，可多停留3秒。 Step 4. 吸氣 身體回正； 吐氣 放鬆
學會正確的呼吸法，會讓妳的瘦身腳步更迅速喔！
2010年5月3日 星期一
2010年5月2日 星期日
減肥瘦身方法
四個步驟 21天快速減肥16斤
身材肥胖真讓人苦惱，如何減肥？想要完美曲線的MM快來看看咯﹗有效減肥方法保證你由身材肥胖變身完美曲線，用 此有效減肥方法你會發現，身材肥胖不再是問題，完美曲線其實很簡單，你也可以﹗
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，長久以來的努力換來的只是 一次次的失敗，請不要灰心放棄，調整好心態，只要21天，你就會蛻變成曲線完美的性感美女。實踐證明就用21天真的值得你來一試。
正確理念︰ 減肥的理念不是單一的反覆的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。所以我們將以下幾種模式同步反覆進行，效果才會如此快 速。21天真正健康的減去16斤。
1、減肥第一步、“蜂蜜白醋”21天減5斤（最好的是槐花、枸杞蜜）
蜂蜜和白醋按照1︰3的比 例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學製品的優質白醋。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有 助於把體內積聚下的廢物排出體外，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量得到燃燒。
2、減肥第二步、“減肥火鍋花草 茶，減肥花草茶”21天減8斤
減肥火鍋花草茶，或減肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷葉，決明子，檸檬，茉莉花，羅布麻、金盞花，綠茶，黑穀 物，紅雪茶、桂花等等調和科學配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益氣。純天然減肥效果快還能美白潤澤皮膚，一舉兩得。飯後 40分鐘飲用，讓你不知不覺瘦掉8斤。
3、減肥第三步、“紅酒”21天減3斤
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，減 化血管，增加心肺功能，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。每天 睡前飲一杯，讓你輕鬆減3斤。
4、減肥第四步、“黃瓜“和“番茄”
黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，生食生津 解渴，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、、鐵等營養成分。減肥瘦身網瘦身顧問介紹︰而番茄含有茄紅 素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它們做為正餐，即營養又不涉入熱量，是非常好的選 擇。
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_1教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_2 教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_3教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_4教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_5教你正確減肥方法,瘦身
身材肥胖真讓人苦惱，如何減肥？想要完美曲線的MM快來看看咯﹗有效減肥方法保證你由身材肥胖變身完美曲線，用 此有效減肥方法你會發現，身材肥胖不再是問題，完美曲線其實很簡單，你也可以﹗
什麼樣的減肥才是最有效、最徹底的，長久以來的努力換來的只是 一次次的失敗，請不要灰心放棄，調整好心態，只要21天，你就會蛻變成曲線完美的性感美女。實踐證明就用21天真的值得你來一試。
正確理念︰ 減肥的理念不是單一的反覆的進行，而一定要以多種措施一起運用才能收到最快速，最理想的驚人效果。所以我們將以下幾種模式同步反覆進行，效果才會如此快 速。21天真正健康的減去16斤。
1、減肥第一步、“蜂蜜白醋”21天減5斤（最好的是槐花、枸杞蜜）
蜂蜜和白醋按照1︰3的比 例調勻，然後每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯後立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學製品的優質白醋。
蜂蜜具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有 助於把體內積聚下的廢物排出體外，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量得到燃燒。
2、減肥第二步、“減肥火鍋花草 茶，減肥花草茶”21天減8斤
減肥火鍋花草茶，或減肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷葉，決明子，檸檬，茉莉花，羅布麻、金盞花，綠茶，黑穀 物，紅雪茶、桂花等等調和科學配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益氣。純天然減肥效果快還能美白潤澤皮膚，一舉兩得。飯後 40分鐘飲用，讓你不知不覺瘦掉8斤。
3、減肥第三步、“紅酒”21天減3斤
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，減 化血管，增加心肺功能，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。每天 睡前飲一杯，讓你輕鬆減3斤。
4、減肥第四步、“黃瓜“和“番茄”
黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩，生食生津 解渴，黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、鈣、、鐵等營養成分。減肥瘦身網瘦身顧問介紹︰而番茄含有茄紅 素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。而且獨特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它們做為正餐，即營養又不涉入熱量，是非常好的選 擇。
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_1教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_2 教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_3教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_4教你正確減肥方法,瘦身
瘦瘦瘦！妳未免減肥過了頭_5教你正確減肥方法,瘦身
2010年4月28日 星期三
2010年4月19日 星期一
頭皮穴道按摩，助健髮！
今天Tony老師要教大家幾個穴道按摩，
提供你一個由內而外的健髮之道。
● 頭皮穴道按摩 1. 百會穴：頭頂正中線交叉點 作用：提神醒腦 增加頭頂循環 2. 率谷穴：耳尖上2根手指寬 作用：增強側頭部血液循環 促進頭髮生長 3. 風池穴：後頸部肌肉凹陷處，約與耳垂齊平 作用：刺激頭部毛髮生長 以上三個頭部穴位，都是藉由刺激頭皮的血液循環， 達到幫助頭髮生長的作用。 另外，還有兩個搭配的穴道， 有輔助、增強身體循環的作用，一起來看一下是哪些穴點吧！
● 穴位按摩．搭配穴道 ．合谷穴：手背第一掌骨(虎口)中點處 作用：幫助增強頭面部循環 ．足三里穴：膝下凹陷處，約4根手指寬的位置 作用：補氣血，有助腸胃系統吸收養分
透過穴道按摩動作，幫助體內對養分的吸收，
增加頭皮的血液循環作用，大家不妨跟著Tony老師試試看吧！
提供你一個由內而外的健髮之道。
● 頭皮穴道按摩 1. 百會穴：頭頂正中線交叉點 作用：提神醒腦 增加頭頂循環 2. 率谷穴：耳尖上2根手指寬 作用：增強側頭部血液循環 促進頭髮生長 3. 風池穴：後頸部肌肉凹陷處，約與耳垂齊平 作用：刺激頭部毛髮生長 以上三個頭部穴位，都是藉由刺激頭皮的血液循環， 達到幫助頭髮生長的作用。 另外，還有兩個搭配的穴道， 有輔助、增強身體循環的作用，一起來看一下是哪些穴點吧！
● 穴位按摩．搭配穴道 ．合谷穴：手背第一掌骨(虎口)中點處 作用：幫助增強頭面部循環 ．足三里穴：膝下凹陷處，約4根手指寬的位置 作用：補氣血，有助腸胃系統吸收養分
透過穴道按摩動作，幫助體內對養分的吸收，
增加頭皮的血液循環作用，大家不妨跟著Tony老師試試看吧！
2010年4月15日 星期四
2010年4月10日 星期六
2010年4月9日 星期五
2010年3月26日 星期五
2010年3月18日 星期四
2010年3月15日 星期一
聖誕系列之 Dazzling christmas makeup tutorial
FACE:
Amarni silk luminous founfation #5
cinema secrets conceal kit
laura mercier loose powder
EYE:
Kate brow pencil BR4
Kate Diamond cut eye shadow quad in BK1
Bobbie brown gel liner in BLACK
MJ mascara
Dior crayon liner pencil in BLACK
BLUSH:
Nars Orgasm
LIPS:
Amarni's Black gem shine/brilliant ( christmas limited edition)
Amarni silk luminous founfation #5
cinema secrets conceal kit
laura mercier loose powder
EYE:
Kate brow pencil BR4
Kate Diamond cut eye shadow quad in BK1
Bobbie brown gel liner in BLACK
MJ mascara
Dior crayon liner pencil in BLACK
BLUSH:
Nars Orgasm
LIPS:
Amarni's Black gem shine/brilliant ( christmas limited edition)
春夏美白重點提醒
春夏美白產品這麼多，
要怎麼針對自己的需求來挑選？
讓柳燕老師來為妳一一解析，
讓自己可以成為春夏季節裡的白雪公主吧！
● 美白產品重要關鍵 其實，要打造白皙的肌膚， 最重要的就是要阻斷黑色素傳輸至膚表， 成為斑點或色素沉澱。
● 春夏美白 新品全攻略 在2009年裡各廠牌都推出新的美白產品， 有的是推出了新的美白觀念， 有的是研發新的產品， 大家都可以依照自己的需求來挑選喔！
● 美白新觀念 1. 不只表皮層 真皮層也要美白 大家都知道，要能美白， 就要先使表皮層黑色素母細胞所產生的黑色素傳輸阻斷， 但是，在2009年有廠商研發了， 在真皮層的變黑激素影響表皮層的黑色素母細胞前， 就先抑制它的發展， 讓美白能更早先一步， 達到360度的全面防護。 2. 發現新途徑 阻斷更有利 在2009年， 也有廠商在原本知道的舊有途徑以外， 發現了黑色素傳輸的新途徑， 針對新發現的途徑研發新的美白成分， 利用了紅藻萃取的成分， 適合想要嘗鮮的妳試試看。 3. 芳療系美白 由情緒改善膚況 除了含有美白成分以外， 更添加了芬芳的氣味， 讓妳在保養的同時能達到芳療的效果， 情緒放鬆了，膚況也會更好， 很適合喜愛芳療的妳！
要怎麼針對自己的需求來挑選？
讓柳燕老師來為妳一一解析，
讓自己可以成為春夏季節裡的白雪公主吧！
● 美白產品重要關鍵 其實，要打造白皙的肌膚， 最重要的就是要阻斷黑色素傳輸至膚表， 成為斑點或色素沉澱。
● 春夏美白 新品全攻略 在2009年裡各廠牌都推出新的美白產品， 有的是推出了新的美白觀念， 有的是研發新的產品， 大家都可以依照自己的需求來挑選喔！
● 美白新觀念 1. 不只表皮層 真皮層也要美白 大家都知道，要能美白， 就要先使表皮層黑色素母細胞所產生的黑色素傳輸阻斷， 但是，在2009年有廠商研發了， 在真皮層的變黑激素影響表皮層的黑色素母細胞前， 就先抑制它的發展， 讓美白能更早先一步， 達到360度的全面防護。 2. 發現新途徑 阻斷更有利 在2009年， 也有廠商在原本知道的舊有途徑以外， 發現了黑色素傳輸的新途徑， 針對新發現的途徑研發新的美白成分， 利用了紅藻萃取的成分， 適合想要嘗鮮的妳試試看。 3. 芳療系美白 由情緒改善膚況 除了含有美白成分以外， 更添加了芬芳的氣味， 讓妳在保養的同時能達到芳療的效果， 情緒放鬆了，膚況也會更好， 很適合喜愛芳療的妳！
幻彩電眼．閃亮銀河帥性妝
畫亮片妝最怕沾了滿臉滿手都是亮片，
又無法呈現出細緻的妝感與色彩層次，
這些問題就讓小偉老師一一為妳解決吧！
● 閃亮銀河帥性妝．眼妝 Step 1. 黑色眼線筆 描繪略粗線條 小偉老師提醒大家，畫亮片眼妝時， 一定要先描繪眼線，一方面增加色彩層次， 也可避免眼線不易畫在亮片眼妝上的問題。 Step 2. 黃綠色眼影 疊壓於眼頭1/3處 Step 3. 米色珠光眼影 輕壓於眼皮中央(眼凸) Step 4. 淺藍色眼影 疊壓在眼尾1/3處 Step 5. 綠色眼線筆 描繪下眼線 接著，利用綠色(或藍色)眼線筆， 加強描繪下眼線，從眼尾慢慢向眼頭暈染， 約畫出0.2公分，愈到眼頭線條就愈細！ Tip：可用乾淨筆刷暈染線條，再補上黑色眼線，增加彩色層次。 Tip：蜜粉少量疊壓在眼下，避免亮片掉落影響妝效。 提醒：利用亮片水，可讓亮片更易附著於皮膚 Step 6. a. 綠色亮片 疊壓於眼頭1/3 b. 藍色亮片 疊壓在藍色眼影上面 c. 白色亮片 疊壓在眼睛中央 增加層次效果 Step 7. 型號461假睫毛 加強眼妝立體感 老師選擇型號461的假睫毛， 預留眼頭部分黏貼假睫毛，眼尾超過0.3公分， 讓眼睛看起來更修長而有神。
● 閃亮銀河帥性妝．修容 從髮際往前輕刷修飾輪廓
● 閃亮帥性妝．唇彩 粉嫩裸唇 增加水潤光澤
使用亮片常給人濃妝艷抹的感覺，
所以只要學會老師教妳的小技巧，
就可呈現時尚而有質感的妝效喔！
又無法呈現出細緻的妝感與色彩層次，
這些問題就讓小偉老師一一為妳解決吧！
● 閃亮銀河帥性妝．眼妝 Step 1. 黑色眼線筆 描繪略粗線條 小偉老師提醒大家，畫亮片眼妝時， 一定要先描繪眼線，一方面增加色彩層次， 也可避免眼線不易畫在亮片眼妝上的問題。 Step 2. 黃綠色眼影 疊壓於眼頭1/3處 Step 3. 米色珠光眼影 輕壓於眼皮中央(眼凸) Step 4. 淺藍色眼影 疊壓在眼尾1/3處 Step 5. 綠色眼線筆 描繪下眼線 接著，利用綠色(或藍色)眼線筆， 加強描繪下眼線，從眼尾慢慢向眼頭暈染， 約畫出0.2公分，愈到眼頭線條就愈細！ Tip：可用乾淨筆刷暈染線條，再補上黑色眼線，增加彩色層次。 Tip：蜜粉少量疊壓在眼下，避免亮片掉落影響妝效。 提醒：利用亮片水，可讓亮片更易附著於皮膚 Step 6. a. 綠色亮片 疊壓於眼頭1/3 b. 藍色亮片 疊壓在藍色眼影上面 c. 白色亮片 疊壓在眼睛中央 增加層次效果 Step 7. 型號461假睫毛 加強眼妝立體感 老師選擇型號461的假睫毛， 預留眼頭部分黏貼假睫毛，眼尾超過0.3公分， 讓眼睛看起來更修長而有神。
● 閃亮銀河帥性妝．修容 從髮際往前輕刷修飾輪廓
● 閃亮帥性妝．唇彩 粉嫩裸唇 增加水潤光澤
使用亮片常給人濃妝艷抹的感覺，
所以只要學會老師教妳的小技巧，
就可呈現時尚而有質感的妝效喔！
未來時尚妝
看過小凱老師一系列復古的經典彩妝後，
未來、科技風，也是時尚彩妝重要元素，
如何善用金屬光感的眼影、珠光粉末創造完美妝效，
就跟著小凱老師的步驟一起完成！
● 未來時尚妝．眼妝 Step 1. 白色眼影 打滿眼窩至眉骨 白色眼影從眼窩到眉骨， 大面積而均勻的疊上一層乾淨的基底。 Step 2. 咖啡色眼線筆 描繪上眼線 接下來，利用咖啡色眼線筆， 描繪出略粗的上眼線。 Tip：乾淨的眼影刷，暈染出自然柔合的線條 描繪好眼線後，利用一支乾淨的眼影刷， 暈染眼線的邊緣，讓線條更自然而柔合。 Step 3. 黑色眼線膠 描繪在距離下眼瞼約0.1cm處 Step 4. 黑色眼影 暈染下眼線邊緣 Step 5. 綠色眼線筆 加強下眼線底線處 Step 6. 亮綠色眼影 加強下眼影達到定妝作用 接著，利用亮綠色眼影加強下眼影， 從下眼頭開始，輕輕暈染整個至後眼尾， 增加眼妝的漸層，並且達到定妝的作用。 Step 7. 白色眼影 填滿下眼瞼空隙處 Step 8. 金黃色眼影 描繪上眼頭1/3處 Step 9. 銀色眼影 疊壓在眼皮中央 Step 10. 黏貼下睫毛
● 未來時尚妝．唇彩 畫出裸唇 在唇峰疊壓白色珠光眼影 描繪低彩度的裸唇後， 利用白色珠光眼影代替唇蜜， 疊壓在唇峰的位置，創造出未來妝感。
● 未來時尚妝 肩頸、手臂輕掃珠光亮粉 創造未來感
利用高彩度帶金屬光澤的眼影，創造出繽紛的時尚眼妝，
再以珠光蜜粉輕掃在臉部、肩頸、手臂等部位，
創造更一致的的未來妝感，
相信這絕對是 Party上令人驚艷的完美妝扮喔！
未來、科技風，也是時尚彩妝重要元素，
如何善用金屬光感的眼影、珠光粉末創造完美妝效，
就跟著小凱老師的步驟一起完成！
● 未來時尚妝．眼妝 Step 1. 白色眼影 打滿眼窩至眉骨 白色眼影從眼窩到眉骨， 大面積而均勻的疊上一層乾淨的基底。 Step 2. 咖啡色眼線筆 描繪上眼線 接下來，利用咖啡色眼線筆， 描繪出略粗的上眼線。 Tip：乾淨的眼影刷，暈染出自然柔合的線條 描繪好眼線後，利用一支乾淨的眼影刷， 暈染眼線的邊緣，讓線條更自然而柔合。 Step 3. 黑色眼線膠 描繪在距離下眼瞼約0.1cm處 Step 4. 黑色眼影 暈染下眼線邊緣 Step 5. 綠色眼線筆 加強下眼線底線處 Step 6. 亮綠色眼影 加強下眼影達到定妝作用 接著，利用亮綠色眼影加強下眼影， 從下眼頭開始，輕輕暈染整個至後眼尾， 增加眼妝的漸層，並且達到定妝的作用。 Step 7. 白色眼影 填滿下眼瞼空隙處 Step 8. 金黃色眼影 描繪上眼頭1/3處 Step 9. 銀色眼影 疊壓在眼皮中央 Step 10. 黏貼下睫毛
● 未來時尚妝．唇彩 畫出裸唇 在唇峰疊壓白色珠光眼影 描繪低彩度的裸唇後， 利用白色珠光眼影代替唇蜜， 疊壓在唇峰的位置，創造出未來妝感。
● 未來時尚妝 肩頸、手臂輕掃珠光亮粉 創造未來感
利用高彩度帶金屬光澤的眼影，創造出繽紛的時尚眼妝，
再以珠光蜜粉輕掃在臉部、肩頸、手臂等部位，
創造更一致的的未來妝感，
相信這絕對是 Party上令人驚艷的完美妝扮喔！
2010年2月22日 星期一
2010年2月16日 星期二
2010年2月9日 星期二
2010年2月7日 星期日
乾性肌的潤澤底妝，從妝前保養開始
裸妝熱潮不斷成為時尚話題，
乾性肌膚的女孩想要擁有潤澤底妝，
就要從妝前保養開始喔！
● 乾性膚質的潤澤底妝
Step 1. 保濕化妝水 輕拍全臉 乾性肌膚的人，妝前的保濕動作不可少， 先利用化妝水均勻噴在全臉後， 雙手輕拍，加速皮膚的吸收作用，也可增進血液循環。
Step 2. 眼霜 輕彈於眼周 乾性膚質的人，最擔心浮粉、眼下卡粉的問題， 所以妝前的保濕動作格外重要。 輕拍上化妝水後，利用保濕效果佳的眼霜， 以指腹在眼周輕彈，眼尾處較乾燥的部位， 輕輕拉開塗抹，增加潤澤感。
Step 3. 妝前保濕凝膠 塗抹於兩頰 接著，使用妝前保濕凝膠均勻塗抹於兩頰， 增加臉部的潤澤度， 待臉部完全吸收後，就可進行底妝程序了。
Step 4. 保濕粉底液 在掌心搓勻輕壓於全臉 使用保濕性佳的粉底液，先在掌心搓勻後， 由內而外輕輕按壓於全臉， 利用按壓時掌心的熱度，讓妝感更服貼。
Step 5. 眼部遮瑕棒 遮蓋眼部暗沉 利用保濕性佳的眼部遮瑕棒，遮蓋眼下黑眼圈及眼皮， 只要用少量的遮蓋即可，因為遮瑕產品所自然呈現的光澤， 可讓暗沉看起來較不明顯。
Step 6. 蜜粉 輕刷於全臉
從妝前保養開始，做好保濕動作，
就可讓乾性肌膚的妳，擁有潤澤底妝喔！
乾性肌膚的女孩想要擁有潤澤底妝，
就要從妝前保養開始喔！
● 乾性膚質的潤澤底妝
Step 1. 保濕化妝水 輕拍全臉 乾性肌膚的人，妝前的保濕動作不可少， 先利用化妝水均勻噴在全臉後， 雙手輕拍，加速皮膚的吸收作用，也可增進血液循環。
Step 2. 眼霜 輕彈於眼周 乾性膚質的人，最擔心浮粉、眼下卡粉的問題， 所以妝前的保濕動作格外重要。 輕拍上化妝水後，利用保濕效果佳的眼霜， 以指腹在眼周輕彈，眼尾處較乾燥的部位， 輕輕拉開塗抹，增加潤澤感。
Step 3. 妝前保濕凝膠 塗抹於兩頰 接著，使用妝前保濕凝膠均勻塗抹於兩頰， 增加臉部的潤澤度， 待臉部完全吸收後，就可進行底妝程序了。
Step 4. 保濕粉底液 在掌心搓勻輕壓於全臉 使用保濕性佳的粉底液，先在掌心搓勻後， 由內而外輕輕按壓於全臉， 利用按壓時掌心的熱度，讓妝感更服貼。
Step 5. 眼部遮瑕棒 遮蓋眼部暗沉 利用保濕性佳的眼部遮瑕棒，遮蓋眼下黑眼圈及眼皮， 只要用少量的遮蓋即可，因為遮瑕產品所自然呈現的光澤， 可讓暗沉看起來較不明顯。
Step 6. 蜜粉 輕刷於全臉
從妝前保養開始，做好保濕動作，
就可讓乾性肌膚的妳，擁有潤澤底妝喔！
最乾淨的眼妝！
自然而裸透的妝感深受女性喜愛，
那麼在眼妝方面要如何兼具『乾淨』與『層次感』？
準備好妳的彩妝品，跟著老師的步驟一起完成乾淨眼妝！
● 最乾淨的眼妝！
TIP： 將粉底與遮瑕膏混合調勻 輕疊在眼皮上 乾淨的眼妝，眼睛的底妝就顯得格外重要， 要提升眼部的亮度，首先，將粉底與少量的遮瑕膏， 混合調勻，輕輕疊壓於眼皮上，遮蓋眼周暗沉。
Tip： 以蜜粉輕壓 創造淨透感
1. 陰影色打在眼睛輪廓 營造深邃效果
2. 膚色眼蜜疊於中央 加強立體感
3. 深咖啡色眼影沿睫毛根部描繪 強調眼尾 先將眼睛中央提亮後，再使用深咖啡色眼影， 加強眼尾處，沿睫毛根部描繪。
4. 大地橘眼影描繪下眼影 強調眼神 使用陰影色眼影描繪出下眼影， 強調眼神，還有將細紋裡餘粉推勻的作用。
5. 淡粉色眼影輕刷於眼球下方 增加可愛氣息
6. 隱藏式內眼線Ｘ濃密美睫 層次立現！
最後，修飾眉形，輕掃腮紅，點綴唇蜜，
乾淨而立體的妝效就完成了，
簡單、舒服的妝感，讓肌膚就像沒化妝一樣！
那麼在眼妝方面要如何兼具『乾淨』與『層次感』？
準備好妳的彩妝品，跟著老師的步驟一起完成乾淨眼妝！
● 最乾淨的眼妝！
TIP： 將粉底與遮瑕膏混合調勻 輕疊在眼皮上 乾淨的眼妝，眼睛的底妝就顯得格外重要， 要提升眼部的亮度，首先，將粉底與少量的遮瑕膏， 混合調勻，輕輕疊壓於眼皮上，遮蓋眼周暗沉。
Tip： 以蜜粉輕壓 創造淨透感
1. 陰影色打在眼睛輪廓 營造深邃效果
2. 膚色眼蜜疊於中央 加強立體感
3. 深咖啡色眼影沿睫毛根部描繪 強調眼尾 先將眼睛中央提亮後，再使用深咖啡色眼影， 加強眼尾處，沿睫毛根部描繪。
4. 大地橘眼影描繪下眼影 強調眼神 使用陰影色眼影描繪出下眼影， 強調眼神，還有將細紋裡餘粉推勻的作用。
5. 淡粉色眼影輕刷於眼球下方 增加可愛氣息
6. 隱藏式內眼線Ｘ濃密美睫 層次立現！
最後，修飾眉形，輕掃腮紅，點綴唇蜜，
乾淨而立體的妝效就完成了，
簡單、舒服的妝感，讓肌膚就像沒化妝一樣！
混合肌的底妝概念與上妝技巧！
混合性肌膚不僅在保養時要細心呵護，
在彩妝方面也要特別注意喔！
小偉老師將針對混合肌，利用「分區打底」的概念，
配合彩妝工具輔助，完成自然裸透的底妝。
● 混合肌底妝．分區打底 選擇保濕與控油 二種不同的底妝產品 Step 1. 保濕粉底液 塗抹於兩頰 先使用保濕度高的粉底液， 塗抹於兩頰較乾燥的部位，由裡向外輕輕點壓推勻。 Step 2. 控油粉底液 塗抹於T字部位 Tip：選擇比膚色淺一號的產品，增加立體感！ 》鼻翼兩側 以打圓方式推勻 》眼下三角區塊 以輕點方式暈染至顴骨上方 眼下三角區塊，以輕點按壓的方式上妝， 暈染至兩頰顴骨上方， 讓兩者粉底液的顏色更自然的融合在一起。 Step 3. 將剩餘的微量粉底液 輕壓於眼周 接著，只要利用剩餘的粉底液， 輕輕點壓在眼周， 小偉老師特別提醒，用量一定要少， 以免因為過度拉扯產生細紋。 Step 4. 定妝：將蜜粉輕刷於兩頰 讓妝感更清透 (塗抹保濕粉底液的位置) Step 5. 定妝：控油粉餅 輕壓在T字部位、鼻翼兩側、眼下三角區塊 Tip：粉餅用量要少，以免讓妝感過於厚重！
只要掌握『分區打底』的概念，
相信混合肌的女生，也可以完成清透的完美底妝喔！
在彩妝方面也要特別注意喔！
小偉老師將針對混合肌，利用「分區打底」的概念，
配合彩妝工具輔助，完成自然裸透的底妝。
● 混合肌底妝．分區打底 選擇保濕與控油 二種不同的底妝產品 Step 1. 保濕粉底液 塗抹於兩頰 先使用保濕度高的粉底液， 塗抹於兩頰較乾燥的部位，由裡向外輕輕點壓推勻。 Step 2. 控油粉底液 塗抹於T字部位 Tip：選擇比膚色淺一號的產品，增加立體感！ 》鼻翼兩側 以打圓方式推勻 》眼下三角區塊 以輕點方式暈染至顴骨上方 眼下三角區塊，以輕點按壓的方式上妝， 暈染至兩頰顴骨上方， 讓兩者粉底液的顏色更自然的融合在一起。 Step 3. 將剩餘的微量粉底液 輕壓於眼周 接著，只要利用剩餘的粉底液， 輕輕點壓在眼周， 小偉老師特別提醒，用量一定要少， 以免因為過度拉扯產生細紋。 Step 4. 定妝：將蜜粉輕刷於兩頰 讓妝感更清透 (塗抹保濕粉底液的位置) Step 5. 定妝：控油粉餅 輕壓在T字部位、鼻翼兩側、眼下三角區塊 Tip：粉餅用量要少，以免讓妝感過於厚重！
只要掌握『分區打底』的概念，
相信混合肌的女生，也可以完成清透的完美底妝喔！
【改造】我要從酷酷女變成日系甜妞
平常酷酷不愛笑的女生，
想要變成日系風格的甜美女孩，好像很難耶？！
就讓小偉老師教大家幾個改造重點，教妳瞬間化身日系甜妞！
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．眼妝
Step 1. 淺粉色眼影 打在眉骨
Step 2. 粉紅色眼影 由眼凸向兩側暈染至整個眼窩 加強出眉骨輪廓與粉嫩感後， 使用淺粉紅色眼影，由眼凸分別向兩側暈染開，疊滿整個眼窩。
Step 3. 灰黑色眼影 勾勒出柔合眼線線條 灰黑色眼影代替眼線，描繪在睫毛根部， 創造出柔合的眼線線條。
Step 4. 灰黑色眼影 加強下眼影輪廓 同樣利用灰黑色眼影加強下眼影， 由下眼尾輕輕地向前漸漸暈染至眼球下方， 將上下眼影連接起來，加強眼睛的深邃感。
Step 5. 粉紅色眼影 打亮下眼頭 利用同樣的粉紅色眼影，打亮眼頭的位置， 再向後暈染與灰黑色眼影自然的融合在一起。
Step 6. 刷拭睫毛膏 Tip：直立刷拭睫毛根部 創造內眼線效果 不刻意強調眼線，在刷拭完睫毛膏後， 將睫毛膏的刷頭，以直立的方式， 加強刷拭在睫毛根部，創造出內眼線的效果。
Step 7. 珠光眼影 打亮眼頭
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．頰彩 粉色腮紅 從笑肌往上斜刷
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．唇彩 粉紅色唇蜜 以指腹推勻
對於平常很有個性的女生而言，
過分的甜美會讓酷酷女有點排斥，
利用不過份誇張的粉紅色，
就能創造日系女孩的甜美氣息喔！
想要變成日系風格的甜美女孩，好像很難耶？！
就讓小偉老師教大家幾個改造重點，教妳瞬間化身日系甜妞！
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．眼妝
Step 1. 淺粉色眼影 打在眉骨
Step 2. 粉紅色眼影 由眼凸向兩側暈染至整個眼窩 加強出眉骨輪廓與粉嫩感後， 使用淺粉紅色眼影，由眼凸分別向兩側暈染開，疊滿整個眼窩。
Step 3. 灰黑色眼影 勾勒出柔合眼線線條 灰黑色眼影代替眼線，描繪在睫毛根部， 創造出柔合的眼線線條。
Step 4. 灰黑色眼影 加強下眼影輪廓 同樣利用灰黑色眼影加強下眼影， 由下眼尾輕輕地向前漸漸暈染至眼球下方， 將上下眼影連接起來，加強眼睛的深邃感。
Step 5. 粉紅色眼影 打亮下眼頭 利用同樣的粉紅色眼影，打亮眼頭的位置， 再向後暈染與灰黑色眼影自然的融合在一起。
Step 6. 刷拭睫毛膏 Tip：直立刷拭睫毛根部 創造內眼線效果 不刻意強調眼線，在刷拭完睫毛膏後， 將睫毛膏的刷頭，以直立的方式， 加強刷拭在睫毛根部，創造出內眼線的效果。
Step 7. 珠光眼影 打亮眼頭
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．頰彩 粉色腮紅 從笑肌往上斜刷
● 我要從酷酷女變成日系甜妞．唇彩 粉紅色唇蜜 以指腹推勻
對於平常很有個性的女生而言，
過分的甜美會讓酷酷女有點排斥，
利用不過份誇張的粉紅色，
就能創造日系女孩的甜美氣息喔！
Back to the 80．小凱的頹廢搖滾妝
80年代是個既華麗又搖滾的年代，
許多重要的流行元素，誇張珠寶配件、大墊肩
突顯出獨立自主的女性意識，彩妝也延續這樣的風格，
利用金屬色調大面積的暈染，創造深邃眼妝輪廓，
飽和的色塊運用，鋪陳出華美時代的頹廢感。
● Back to the 80．小凱的頹廢搖滾 Step 1. 金色眼影膏 暈染整片眼皮 向後延伸至眼尾外側 首先，金色眼影膏以指腹暈染， 從眼頭至眉骨下方，向後延伸至眼尾外側， 大面積的疊壓出金屬光澤感。 Step 2. 古銅金眼影 疊刷於整片眼皮 加強色彩濃度 Step 3. 黑色眼線筆 勾勒下眼線 眼尾三角區塊略為加粗 下眼頭往前延伸暈染 接著，利用黑色眼線筆勾勒下眼線， 先描繪基本眼線線條後，眼尾三角區塊略為加粗， 下眼頭的部份，往前延伸暈染。 Step 4. 黑色眼影 疊壓於下眼線 暈染顏色層次 使用黑色眼影，疊壓於下眼線的位置， 讓顏色自然的暈染開，創造更豐富的色彩層次。 Step 5. 咖啡色眼影 暈染下眼影 咖啡色眼影，暈染下眼影， 延伸黑色眼線的色彩效果，創造頹廢的煙燻妝感。 Step 6. 亮金色眼影 打亮眉骨 創造頹廢妝感 亮金色眼影，加強打亮在眉骨，靠近眉毛上緣的位置， 這個妝效不畫眉毛，純粹就是利用金色眼影來點綴， 造出80年代的頹廢搖滾妝感。 Step 7. 亮金色眼影 打亮眼頭 輕掃於下眼影處 Step 8. 寶藍色眼影 以指腹疊壓於眼尾1/3
80年代是個奢靡的時代，
濃烈的彩妝或許不適合現在的你，
但它給妳啟示絕對是，盡情的享受色彩帶給你的樂趣喔！
許多重要的流行元素，誇張珠寶配件、大墊肩
突顯出獨立自主的女性意識，彩妝也延續這樣的風格，
利用金屬色調大面積的暈染，創造深邃眼妝輪廓，
飽和的色塊運用，鋪陳出華美時代的頹廢感。
● Back to the 80．小凱的頹廢搖滾 Step 1. 金色眼影膏 暈染整片眼皮 向後延伸至眼尾外側 首先，金色眼影膏以指腹暈染， 從眼頭至眉骨下方，向後延伸至眼尾外側， 大面積的疊壓出金屬光澤感。 Step 2. 古銅金眼影 疊刷於整片眼皮 加強色彩濃度 Step 3. 黑色眼線筆 勾勒下眼線 眼尾三角區塊略為加粗 下眼頭往前延伸暈染 接著，利用黑色眼線筆勾勒下眼線， 先描繪基本眼線線條後，眼尾三角區塊略為加粗， 下眼頭的部份，往前延伸暈染。 Step 4. 黑色眼影 疊壓於下眼線 暈染顏色層次 使用黑色眼影，疊壓於下眼線的位置， 讓顏色自然的暈染開，創造更豐富的色彩層次。 Step 5. 咖啡色眼影 暈染下眼影 咖啡色眼影，暈染下眼影， 延伸黑色眼線的色彩效果，創造頹廢的煙燻妝感。 Step 6. 亮金色眼影 打亮眉骨 創造頹廢妝感 亮金色眼影，加強打亮在眉骨，靠近眉毛上緣的位置， 這個妝效不畫眉毛，純粹就是利用金色眼影來點綴， 造出80年代的頹廢搖滾妝感。 Step 7. 亮金色眼影 打亮眼頭 輕掃於下眼影處 Step 8. 寶藍色眼影 以指腹疊壓於眼尾1/3
80年代是個奢靡的時代，
濃烈的彩妝或許不適合現在的你，
但它給妳啟示絕對是，盡情的享受色彩帶給你的樂趣喔！
Tony護髮保養技！稻草頭復活了
我們的髮質因為風吹、紫外線、染燙或使用化學造型品，
被破壞得像稻草一樣，讓髮質變得毛燥、失去彈性，
Tony老師透過正確的養護動作，讓妳的髮質逐漸恢復生命力。
Tip：洗髮後，毛鱗片會完全張開， 這時利用基礎而週期性的護髮動作，有助頭髮修復作用。
● 選產品： 利用毛鱗片修護精華，改善頭髮毛燥，並幫助恢復彈性
● Tony護髮保養技！稻草頭復活了 Step 1. 擠出約10元硬幣量的毛鱗片修護精華 擠出約10元硬幣量的毛鱗片修護精華， 先在掌心勻開。 Step 2. 從髮中至髮尾均勻塗抹 可加強受損的部分 將毛鱗片修護精華從髮中至髮尾均勻塗抹， 可加強在受損較嚴重的部分。 藉由手塗抹的動作，以及手的溫度， 讓營養素傳達到毛鱗片，達到修復的作用。 Tony老師提醒大家，依個人髮質受損程度， 可以每天或週期性的完成養護動作喔！ Step 3. 將髮根分層依序吹乾 接下來，吹乾頭髮的動作也很重要， 先吹髮根的位置，將髮根分層依序吹乾。 髮根吹乾後，將頭髮集中，分成左右兩邊。 Step 4. 將髮尾單一向前轉動 吹乾 吹乾髮尾時，吹風機風口由上而下吹順， 將頭髮單一方向扭轉吹乾， 一定要將頭髮吹至全乾，才能讓毛鱗毛更密合而平整。
記住Tony老師的護髮步驟，並且選對產品，
一定可以讓妳的乾枯稻草髮，慢慢恢復光澤與彈性喔！
被破壞得像稻草一樣，讓髮質變得毛燥、失去彈性，
Tony老師透過正確的養護動作，讓妳的髮質逐漸恢復生命力。
Tip：洗髮後，毛鱗片會完全張開， 這時利用基礎而週期性的護髮動作，有助頭髮修復作用。
● 選產品： 利用毛鱗片修護精華，改善頭髮毛燥，並幫助恢復彈性
● Tony護髮保養技！稻草頭復活了 Step 1. 擠出約10元硬幣量的毛鱗片修護精華 擠出約10元硬幣量的毛鱗片修護精華， 先在掌心勻開。 Step 2. 從髮中至髮尾均勻塗抹 可加強受損的部分 將毛鱗片修護精華從髮中至髮尾均勻塗抹， 可加強在受損較嚴重的部分。 藉由手塗抹的動作，以及手的溫度， 讓營養素傳達到毛鱗片，達到修復的作用。 Tony老師提醒大家，依個人髮質受損程度， 可以每天或週期性的完成養護動作喔！ Step 3. 將髮根分層依序吹乾 接下來，吹乾頭髮的動作也很重要， 先吹髮根的位置，將髮根分層依序吹乾。 髮根吹乾後，將頭髮集中，分成左右兩邊。 Step 4. 將髮尾單一向前轉動 吹乾 吹乾髮尾時，吹風機風口由上而下吹順， 將頭髮單一方向扭轉吹乾， 一定要將頭髮吹至全乾，才能讓毛鱗毛更密合而平整。
記住Tony老師的護髮步驟，並且選對產品，
一定可以讓妳的乾枯稻草髮，慢慢恢復光澤與彈性喔！
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